Klub "zbijaczy" wagi

[Zenit]

Zima to okres gdy większość grzybiarzy przybiera na wadze bo ruchu mniej no i okazji do obżarstwa wyjątkowo dużo. Proponuję założenie klubu zbijaczy wagi tych którzy mają oczywiście nadwagę. Każdy wpisujących się do tego klubu będzie podawał wagę „wejściową” i zdawał co tydzień relacje jak mu idzie zbijanie wagi. Oczywiście kobiety mogą nie podawać wagi początkowej ale powinny zdawać relację ze zbijania kilogramów. Ostatnio głośno jest o pewnej diecie która daje dobre rezultaty...
Ja od dziś robię diętkę wg Dukana startuję od 80 kg i mam zamiar dojść do wagi 72 kg czy ktoś jest chętny do zbicia swojej wagi ? i zapisania się do klubu zbijaczy wagi ?

[Lobaria]

Zenit, Szkoda, że wcześniej nie założyłeś tego tematu - pół roku temu schudłam o dwa numery dżinsów

[Zenit]

Szkoda, że wcześniej nie założyłeś tego tematu - pół roku temu schudłam o dwa numery dżinsów

wiesz ale "grubasów" u nas nie brakuje Może ktoś jeszcze zacznie zrzucanie wagi Ta dietka którą stosuję jest o tyle dobra że nie głoduję

[Ewka56]

Stosowałam dietę Dukana ,i zrzuciłam tylko 4 kg ,nie polecam jej,
a do zrzucenia kilogramów chętnie się piszę

[Lobaria]

dietka którą stosuję jest o tyle dobra że nie głoduję

Człek nie czuje, jak mu się rymuje

[Lobaria]

dietę Dukana ,i zrzuciłam tylko 4 kg ,nie polecam jej,

Kiedyś stosowałam dietę Cambridge i polecam - 8 klio w 3 tygodnie i bez efektu jojo

[Zenit]

i zrzuciłam tylko 4 kg ,nie polecam jej

znam kilka osób które są zadowolone z efektów (jedną to nawet bardzo dobrze Wszystko to jest sprawa indywidualna danego organizmu - jak nie sprawdzę to nie będę wiedział czy zadziała.
Dzięki tej dietce stałem się smakoszem kefiru Krasnystaw

[Zenit]

do zrzucenia kilogramów chętnie się piszę

no to trzymam kciuki

[Ewka56]

jak nie sprawdzę to nie będę wiedział czy zadziała

Też prawda ,trzeba spróbować , bo tobie może ona pomóc

[Ewka56]

Nie dziękuje

[Ania]

Jeśli już stosować jakąkolwiek dietę to przez całe życie. Krótkotrwałe stosowanie daje podobne, czyli krótkotrwałe efekty. Szybko wraca się do stanu sprzed diety, albo jeszcze lepszego Najlepszym sposobem na utrzymanie stabilnej wagi jest aktywy tryb życia i żadna dieta nie jest w stanie tego zastąpić. To jest nie tylko moje zdanie

[Zenit]

Najlepszym sposobem na utrzymanie stabilnej wagi jest aktywy tryb życia i żadna dieta nie jest w stanie tego zastąpić. To jest nie tylko moje zdanie

wiesz ale dieta powoduje że zaczynamy się po tej diecie już ograniczać i zaczynamy myśleć racjonalnie. To jest jak ze rzucaniem palenia to jest w naszej głowie...

[Hudy]

Ja stosuję dietę wysokochmielową i zbliżam się do idealnej figury... czyli kuli

[Termit]

Ania,

jest aktywy tryb życia i żadna dieta nie jest w stanie tego zastąpić.

też jestem takiego zdania

[Zenit]

Ja stosuję dietę wysokochmielową i zbliżam się do idealnej figury... czyli kuli

ja w mojej diecie zrobiłem jedno odstępstwo na kolację zjadam zupę chmielową