Forum NaGrzyby.pl

Sensibility pisze:W sumie chciałabym tylko z 5 kg zrzucić a i tego nie mogę, bo tak jak pisze grzybozbieracz mam wieczorne napady jedzenia.
Gdyby mi się udało to wyeliminować to bym poleciała z wagą w dół. Ale łakomstwo przeważa, bo się opycham w porze wieczorowo- nocnej nie będąc wcale głodna i to jest mój błąd.

Sensi, mam to samo.

Sensibility pisze:Gdyby mi się udało to wyeliminować to bym poleciała z wagą w dół. Ale łakomstwo przeważa, bo się opycham w porze wieczorowo- nocnej nie będąc wcale głodna i to jest mój błąd

Ja kolacje jem o 18-19 i już nic więcej nie podjadam,a i tak na wadze nie zrzucam,może też dlatego że mało się ruszam,sportów żadnych nie uprawiam

Ewka56

to spróbuj jeść wcześniej kolację ale nie jeść jej w ogóle, a za to jakieś owoce

To mnie tez mozecie zapisac z tym, ze zgadzam sie z tym:

Malwica pisze:Stosując dietę był ok ale po jej zakończeniu jeszcze szybciej przybierałam na wadze

Nigdy nie bylam chudziutka, bedac mlodsza probowalam roznych diet, moze nie tylam po ich skonczeniu, ale tez duzo nie chudlam. Pamietam jak kiedys z kolezanka rozpoczelysmy w tym samym czasie 1 diete - Ona po tygodniu zrzucila 1,5kg, ja nawet nie 0,5kg, po 2 tygodniach ja 0,7kg, Ona jeszcze kilo. Teraz mowie sobie jestem jaka jestem i trudno. Dodam, ze wieczorami jemy kolacje wczesnie i malo, nie lubie tluszczu wiec wiekszosc dan przygotowuje w piekarniku, malo sosow. A! za slodkim tez nie przepadam i jakos nie moge schudnac.

Gabi, polecam Tobie angielska dietę Cambridge, chociażby dla oczyszczenia organizmu. Juz wczwsniej pisałam, że w 3 tyg schudłam 8 kilo
Teraz stosuję ją raz do roku ok. tygodnia tak dla dobrego samopoczucia.

Lobaria pisze:Gabi, polecam Tobie angielska dietę Cambridge, chociażby dla oczyszczenia organizmu.

A na czym ona polega, bo juz kiedys cos o niej slyszalam.

Malwica pisze:to spróbuj jeść wcześniej kolację ale nie jeść jej w ogóle, a za to jakieś owoce

Ja próbowałam jeść wieczorami owoce ale po nich szukałam jeszcze czegoś na przekąskę. Zjadałam jogurt i dalej myślałam co tu jeszcze przegryźć?
Na koniec kończyło się na chlebie z czymś tam...i to nie na jednej kromce i .....tak nadal wyczyniam.
Jest mi wstyd, bo się tutaj obnażam z tym żarciem jak na mittingu AA.
A teraz podjadam pączka z ajerkoniakiem...

Sensibility pisze:A teraz podjadam pączka z ajerkoniakiem...

no koniec świata

To ja też piszę się do klubu ostatnio schudłam nawet 5 kilo nie stosując żadnych diet po prostu stres mnie chyba wykańcza

barbra pisze: po prostu stres mnie chyba wykańcza

to najmniej przyjemna choć można powiedzieć skuteczna metoda... W mojej diecie przez 5 dni nie jem chleba, ziemniaków, zero słodyczy... wszystko gotowane

Gabi pisze:A na czym ona polega

tu link
http://www.dieta-cambridge.pl/?gclid=CP ... 3wod9C6XYg

Malwica pisze:to spróbuj jeść wcześniej kolację ale nie jeść jej w ogóle, a za to jakieś owoce

Ale spać nie będę mogła ,bo mi będzie w brzuchu burczeć ,nie jem dużo na kolację ,owoców zjadam sporo ,sera białego chudego ,jogurtów naturalnych i otrębów owsianych
Sensi ,ale ci zazdroszczę tych pączków

barbra pisze:To ja też piszę się do klubu ostatnio schudłam nawet 5 kilo nie stosując żadnych diet po prostu stres mnie chyba wykańcza

dokładnie ... i tu się podpisuje ...

Ale jedno wiem ... nic na siłę ... już nie jesteśmy młode ... więc pewne rzeczy też przychodza z wiekiem ... ja tam nie chce chudnąć na siłę ... jestem jaka jestem schudnę jeszcze to dobrze, a jak nie ... mówi się trudno i je się dalej

Sensi podrzuć jednego pączka

barbra pisze: po prostu stres mnie chyba wykańcza

a mnie ostatnio lekarz powiedzial, ze stres moze powodowac, ze nie moge schudnac - jednak kazdy organizm jest inny.

Lobaria pisze: tu link
http://www.dieta-cambridg...CFRYv3wod9C6XYg

to na razie odpuszcze sobie, bo szukac te produkty, to

Gabi pisze:ze stres może powodowac, ze nie moge schudnac

widzisz Gabi ja kiedy mam problem to jem za pięciu, ale zamiast przybierać, to tracę kilogramy i na prawdę nie wiem jak to działa za to kiedy jest spokój i wszystko OK to choćbym jadła tylko po troszeczku i ćwiczyła czy intensywnie chodziła po górach to i tak od razu kilogramów mi przybywa